今日晴

今日晴是一款实用的安卓手机软件。生活中肯定会遇到很多大大小小的委屈和心酸，软件会帮你调节自己的心情，十分的实用方便，这款app就可以帮助你记录下来，轻松记录自己的心情状态，可以随时随地的管理自己的情绪，但是又不能说，有不开心的时候，还可以记录自己的每天的心情变化，快来下载体验吧。

今日晴说明

1.可以设置随机时间限制，使决策更加紧迫。

2.通过视觉以及听觉多维度的效果来帮助用户减压，合理的训练方式不仅能消除压力，还能帮助用户保持身体和心理健康。

3.记录心情：记录每日心情和事件，学习应对负面情绪。

4.里面为用户设置了非常科学专业的心理焦虑解决方案，拥有非常科学的训练计划。

今日晴优势

1.您可以设置随机决定的次数，使您的选择更加多样化。

2.基于情绪障碍的循证治疗方案，融合了诸如认知调整、行为目标、放松训练和心理教育等。

3.在空闲的时候也可以来查看各种缓解压力的方法，让我们的身心压力得到释放。

4.旨在解决用户的心理焦虑，为用户提供放松的环境，从而达到心灵治愈的效果。

5.在这里你可以记录下任何事情。

今日晴特色

1.为了让用户可以更好的进入到压力释放的状态，里面还为用户提供许多有礼的主题场景模板。

2.根据用户的初始评估结果及个人喜好，针对性进行模块的组合，形成适配于个人的情绪干预方案。

3.趣味任务：个性化定制有趣任务，带你改善身心状况提升幸福感。

4.提供全新的“随机决策”功能，可以为您解决麻烦的决策问题。

今日晴评价

1.内置推荐系统，可根据用户的历史决策做出智能推荐。

2.各种随机动画效果，使您的决策过程更有趣。

3.可记录决策历史，方便当天晚些时候查看。